Beyond冷光美白技术像保养皮肤一样，是可以反复使用的美容牙措施，孙丽君主任介绍说，牙齿和身体任何一个器官一样都会衰老的，牙齿衰老特征，失去光泽、变黄、变长、影响美观。在国外，要想使牙齿始终洁白如玉，一般两到三年就要做一次冷光美白，牙齿冷光漂白术后护理的七大事项？

牙齿冷光漂白术后护理的七大事项

1、术后24小时内，为避免牙齿染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟;

2、建议患者使用美白牙膏，可减轻冷光美白后的食物再着色;

3、平时饮食也应该尽量避免深色食物，注意口腔卫生，早中晚注意洗牙漱口，保持口腔清洁。

目前使用的任何一种漂白剂都不是完全没有风险的。从临床来看，漂白剂引起的主要副作用有牙齿敏感、牙龈刺激、牙颁部和牙根外吸收。牙齿敏感可能是HP小分子通过牙本质进入牙髓引起，而牙龈刺激是夜用托盘中漂白剂过簧所致。如果出现牙本质敏感，可以通过减少使用频率、缩短漂白时间和降低漂白剂浓度等方法解决。

牙科医院的专家表示：很多人都不会去刻意在意自己吃东西的时候咀嚼方式的正确与否，然而咀嚼的正确方法是两侧嚼，若是经常使作单侧牙齿咀嚼，常咀嚼的一侧负荷过重，易造成牙髓炎，则不用的一侧缺少生理性刺激，易发生组织的废用性萎缩，且引起面容不端正，影响美观。

第二：选择适合的牙膏

牙科医院的专家表示：牙膏并不是越贵就越好，品牌知名度越大越好，应选择功效适合自己的产品，比如容易上火的人可选用有清热去火功能的牙膏；然后选择你喜欢的香型并且观察牙膏膏体是否结实、洁白，有没有明显的杂质；最后牙科医院的专家提醒：尽量挑选品质有保证的知名品牌，这样又能保障效果，品质也不会太差。

要素2：孕期摄取充足钙质

胎儿骨骼形成需要大量的钙质，孕妈咪的牙齿最容易由于受到酸性物质的腐蚀而引起龋坏。孕妈咪应多吃一些富含钙质的食物，如虾皮、牛奶、豆制品等，以补充自身及胎宝贝对钙的需要，还能保护自身的牙齿健康。