你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肾阴不足，不能上濡于面所导致的症状。这个情况，可以服用一些滋阴补肾的中成药来调理，比如六味地黄丸，坚持服用2个月以上，应该会有非常不错的效果。祝你健康快乐！###平时的食物里少含色素的食物，建议做几次黄瓜或苦瓜面膜,应注意避光，防止日光直射面部，外出时应戴个遮阳帽或打旱伞，也可在暴露部位外涂防晒膏.要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、建议生活要有规律早睡早起，雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒。###患者的症状，是老年斑，是生理现象，皮肤退化引起的色斑症状。建议防晒是关键，多食蔬菜及水果，改善症状，避免加重，如果需要治疗，需要光子嫩肤治疗。以上是对“面部长黑斑点，出的很多，还在出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！