上下门牙牙龈萎缩常给人们带来痛苦和不便。牙博士口腔医生介绍，由于牙本质直接暴露于口腔内，对冷热刺激产生敏感，牙齿会出现酸痛症状。牙根外露严重者，可出现牙齿松动，影响咀嚼。因此，如何防止牙龈继续萎缩非常重要。晋中上下门牙上下门牙牙龈萎缩的效果好吗是永久的吗？

一.晋中上下门牙上下门牙牙龈萎缩的效果好吗是永久的吗

1.养成良好的口腔卫生习惯

应选用符合牙防组织推荐的牙膏及牙刷。每天洗牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便洗牙时，可用漱牙周萎缩口代替，在某些特殊场合里，可用汤或茶水漱口，以保持口腔清洁。

2.引发牙周萎缩的老年性全身性疾病

如内分泌紊乱可导致牙周萎缩;贫血和缺乏维生素C，易牙周出血;糖尿病人容易发生口腔炎症;白血病等严重疾病也可引起牙周萎缩。在治愈原发疾病之后，牙周萎缩也随之好转。

3.防治炎性口腔病

牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙周炎、牙周脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是刺激引致牙周萎缩的原因，所以应定期到医院检查治疗，并进行有关口腔自我保健知识的咨询;对于已经萎缩的牙周，也可以手术治疗。

牙博士的医生说，上下门牙牙龈萎缩是不可逆的，应放在预防上，那么，上下门牙牙龈萎缩我们又该怎么预防呢？

二.上下门牙牙龈萎缩应该如何防治

1、养成良好的口腔卫生习惯。应选用符合全国牙防组织推荐的牙膏及牙刷。每天洗牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便洗牙时，可用漱口代替，在某些特殊场合里，可用汤或茶水漱口，以保持口腔清洁。

2、防治炎性口腔病。牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是刺激引致上下门牙牙龈萎缩的原因，所以应定期到医院检查治疗，并进行有关口腔自我保健知识的咨询；对于已经萎缩的牙龈，也可以手术治疗。

3、治疗引发上下门牙牙龈萎缩的老年性全身性疾病。如内分泌紊乱可导致上下门牙牙龈萎缩；贫血和缺乏维生素C，易牙龈出血；糖尿病人容易发生口腔炎症；白血病等严重疾病也可引起上下门牙牙龈萎缩。在治愈原发疾病之后，上下门牙牙龈萎缩也随之好转。

三.上下门牙牙龈萎缩该如何预防

1.关键是控制和消除牙菌斑，目前较有效的方法是每天坚持正确洗牙，按摩牙龈，促进牙龈血液循环，增强牙龈组织的抗病能力。注意锻炼身体，增强机体免疫力。

2.除去局部刺激因素，清洁牙齿和刮除牙周的牙石、牙垢，矫正不良修复体及矫治食物嵌塞，基本可治愈。

3.补充含有丰富维生素C的食品，可调节牙周组织的营养，有利于牙周炎的康复。

4.牙周病发病后应积极治疗，初期疗效尚好，晚期疗效较差，可丧失牙齿。

炎症性上下门牙牙龈萎缩要积极防治。如牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不太合适的假牙等，都是刺激并导致上下门牙牙龈萎缩的原因，所以应定期到医院检查治疗。对于已经萎缩的牙龈，也可以手术治疗。