牙科医院专家介绍说：美白的牙齿为无形中就为自己赢的了不少的印象分，所以人人都向往明星般的美白牙，进口牙齿美白护理护理方法好维持时间长？有哪些方法可保持进口牙齿美白护理呢？

生活中有没有什么好的方法可以帮助我们恢复一口白牙。

接下来呢，小编今天就教你日常生活中的进口牙齿美白护理方法，让你的牙齿日渐白皙，不需要担心自己的一口黄牙。

日常保护牙齿的方法1：使用电动牙刷洗牙，在每颗牙齿上花上5秒钟的时间，三餐30分钟后都洗牙。

日常保护牙齿的方法2：

刷完牙后使用牙线，它能十分有效地去牙缝中的残留食物，防止蛀牙。

进口牙齿美白护理护理方法好维持时间长

进口牙齿美白护理方法：

1、烤瓷牙：

是把原来的牙齿磨掉一圈，在上面套上一层烤瓷冠，目前非常接近天然色的美容修复方法就是固定烤瓷牙修复;贴面可分为普通树脂贴面和瓷贴面，原理是在磨去部分牙齿后在牙齿表面贴上贴面，既可保持牙齿形状、大小和正常牙无异，同时还可以达到遮盖颜色和修复缺损等作用。

2、冷光美白：

冷光美白方法的操作过程仅需30～40分钟，低温冷光完全避免了操作过程中对牙神经的刺激，美白剂的主要成分过氧化氢，安全使用在牙齿脱色上已有数十年之久。

3、洗牙：

对于一些牙齿上有色素沉积，如有烟渍或者有饮用浓茶，咖啡的患者来说，简单的洗牙就可以恢复牙齿原来的洁白。洗牙分为两种，一种就是常见的超声波洁治，对于色素沉着不严重的患者，超声波洁治就可以解决问题了。

进口牙齿美白护理后的维护:

进口牙齿美白护理后可立刻吃食物，唯美白后36小时之内牙齿很容易再染上有色物质，必须避免饮用咖啡、茶、可乐、红酒、酱油类、木瓜、蕃茄汁、有色漱口水等食用深色食物，并尽量避免吸烟），美白效果一般平均可维持1-2年。