口腔正畸期间预防龋齿攻略：正确刷牙与生活习惯全解析

李先生的女儿妞妞在12岁时开始了为期一年半的牙齿矫正治疗。矫正结束后，妞妞的牙齿变得整齐，人也显得更加自信。然而，近期妞妞频繁抱怨牙疼，腮帮子肿胀，经深圳齿科口腔医生检查，发现妞妞的磨牙龋坏近一半，牙周也有炎症，需要系统治疗。

口腔正畸期间，牙齿矫正器对牙釉质有一定损害，导致牙齿抵抗力下降。同时，矫正器作为异物，容易卡住食物残渣，难以清理，容易残留。此外，矫正器还会影响口腔唾液分泌，导致口腔PH值失衡，滋生细菌。尽管如此，矫正器仍是口腔正畸的重要手段。

接受牙齿正畸的人更容易患龋病，但通过注意口腔卫生，可以有效预防。专家建议，在牙齿矫正期间，首先，要正确刷牙，避开托槽位置，以免附件脱落。其次，要勤刷牙，养成早中晚各刷牙一次，进食后及时刷牙的习惯，每天至少一次清洁牙缝，尤其在临睡前。此外，要避免吃太硬的食物、浓茶、咖啡等有色饮料，以及黏性太高的食物，如糕饼、软糖等，这些食物容易残留在矫正器上，影响口腔卫生，加大刷牙难度。如有条件，可购买正畸期间专用牙具和牙膏，针对性保护牙齿。